Yoga
Hösten 2023 så börjar Yogakurserna tisdagen den 26/9
***
NYHET – Yogakurs för ungdomar 12-18 år tisdagar, kl.18:00-19:00, Sjöbergs
Introduktionspris 10 gånger 800kr (ordinarie pris 1000kr)
Denna Yogakurs vänder sig till ungdomar som kanske inte funnit sin träningsform ännu.
Under en timme varje vecka fokuserar vi på upplevelsen av vår kropp i rörelse och i vila.
Vi gör yogapositioner för rörlighet, balans och styrka, en kortare andningsövning och vägledd meditation.
Vid bokning anges namn på fakturamottagaren under namn (ska vara minst 18år) och namnet på deltagaren under kommentarer.
***
Yoga Kurs tisdagar, kl.19:15-20:45, Sjöbergs/online
10 gånger 1600kr
Välkommen på Yoga kurs som hålls på Sjöbergs med möjlighet att delta online.
Yogakurs som fördjupar din kontakt med din kropp, samtidigt som du ökar kroppens rörlighet och styrka.
Yogan som vi utför utgår ifrån Hatha Yoga med inslag av olika vidareutvecklingar.
***
Alla tillbehör som yogamatta, filt, bolster, klossar m.m. finns att låna på plats när du deltar på Sjöbergs men du får självklart använda dina egna om du vill.
Hela Ditt Liv – Sjöbergs fiskredskapsfabrik i Vika (Vikavägen 147) Ingång från Stora Vattugatu.
Vika ligger söder om Falun mellan städerna Falun, Hedemora, Säter och Borlänge.
www.heladittliv.se